太原龙城中医医院科普:百病从肝治,让我们一起重视肝脏健康

要知道，百病从肝治，脏好五脏安，所以我们一定要好好照顾这个默默付出的“肝宝宝”哦。

肝脏可是我们身体的养生之本，可别小瞧了它哦！肝不好的话，可是会连累到胆囊的，让我们一起来好好呵护我们的肝脏吧！

肝不适，心难安，这句话说的太对了！肝脏一旦出了问题，整个身体都会感受到不适，心情也会跟着受影响。所以，姐妹们，让我们从现在开始，关注一下我们的肝脏健康吧！

一年四季都要注意养肝，但是春季养肝效果最佳哦！春天是肝脏的“活跃期”，正是时候好好调理一下我们的肝脏，让它健康有活力地陪伴我们度过每一天！

提示：多吃些养肝的食物，如苦瓜、山药、菠菜等，适量运动也是很重要的哦！记得多喝水，帮助肝脏排毒，让我们的肝脏健康运转！