武汉锦欣出现月经不调是因为什么

女性出现月经不调是因为什么?月经是每个正常女性到了发育期都会呈现的第二性征，但月经不调也是很多女性常呈现的问题，月经不调对女性的影响长短常大的，并且症状表示比较多，而且不同年龄段的人症状都不一样，其实月经不调与我们的日常生活是有规律有很大的联系，那么女性为什么会月经不调呢?

　　女性出现月经不调是因为什么?

　　一，情绪因素。在经期内女性朋友应保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不冲要动，保持不变的情绪极为重要。如情绪感动，抑郁等，都会导致痛经、闭经等现象的呈现，而这些现象的呈现会对女性造成极大的影响。

　　二，营养不足。月经是女性有规律的子宫出血，在经期内女性要适当增加营养，如卵白质、维生素及铁、钙等。同时还应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆成品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣的食物，可导致月经过多，过食寒凉生冷食物，可致痛经以及闭经等现象的呈现。

　　三，过于劳累。女性在经期要注意合理部署作息时间，制止剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期内，由于女性的身体比较虚弱，若是过于劳累的话，可导致经期耽误或月经过多，反之过度安闲，则会导致气血凝滞，较后呈现痛经等现象。

　　四，经期过性生活。目前引发月经不调的原因有多种，不注意经期卫生就是此中之一。女性在经期内，应禁止过性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新创面。如果有性生活，就可能把细菌带入体内，从而引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期耽误。wuhanjinxin   120whhp/nvby    whbyun/yqjc  wuhbaby/sgye/  jxsgye/sgye/ 

　　五，受寒凉。经期注意保暖，制止着凉，不要淋雨、渡水或游泳，不要坐在湿润、阴凉之处以及空调的风道口，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。同时在经期女性也要制止穿紧身裤，因为紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统传染等疾病。
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