山西乙肝临床治愈门诊科普:肝病患者需要养成哪些饮食习惯?

当患者患上肝炎时，除了进行专业的医药治疗外，合理的饮食也是必不可少的，合理的饮食可以减轻病痛的折磨，从一定程度上缓解病情，配合药物，早日治愈，如何饮食才合理呢？

1、注意蛋白质的摄入量

为了快速计算出你每天需要的蛋白质量(单位为克)，你可以用你的体重除以2(单位为磅)。每天的蛋白质量过多的话，就会引起肝脑病。如果饮食中的蛋白质量大于肝脏可以利用的蛋白质量，也会出现肝脑病了，它会导致毒素生成，妨碍大脑的正常功能。因而，被确诊患有脑病的病人应该控制好蛋白质的摄入量。

2、注意卡路里的摄入量

以碳水化合物形式存在的多余的卡路里会增加肝脏功能障碍，同时会导致脂肪在肝脏内积聚。当一个人的总卡路里中，有30%或以上是来自脂肪时，就会对心脏血管系统造成威胁。为了知道自己每天需要的卡路里量，你可以这样计算：一磅体重至少需要15卡路里。

3、注意维他命A和维他命D的摄入

肝脏是身体内的过滤器，当某些维他命摄入量过多时，就可能会对肝脏造成压力了。补充大量的维生素，尤其是维他命A和维他命D可能是有害的，维他命A摄入过多会对肝脏造成伤害。

4、要注意酒精

为了让你的肝脏好好的休息一下，给它一个机会，让它治愈，让它复原，让它生长出新的肝细胞，你必须完完全全的放弃喝酒了。也就是说，你不能喝啤酒，葡萄酒，鸡尾酒，香槟，以及其它的烈酒。如果你坚持要喝酒的话，那么你必须以肝作为代价，让它替你受罪。

当然日常生活，还要注意个人卫生、饮食卫生，杜绝烟酒，保持良好的情绪，远离发病源，杜绝肝炎的发生。