太原龙城中医医院:肝病最爱的5类人??要小心哦

1.情志不遂、抑郁寡欢者

如果长期生闷气、心情不畅、闷闷不乐，易导致肝气郁滞。气滞则血瘀，水邪停积，郁久则化火，皆为伤肝的元凶。尤其是女性，肝气郁结、肝血瘀阻是造成抑郁症、偏头痛、月经不调、乳腺疾病及其他妇科病的重要因素。

2.性格急躁、容易暴怒者

怒则伤肝，暴怒会导致肝火亢盛或肝气郁结。气生百病，尤其容易肝气犯胃，严重影响消化功能。此外，气、急、怒等不良情绪还容易造成肝阳上亢，出现血压飙升、眩晕、目赤、脑出血、吐血等。因此，性格急躁易怒者最好加强修养，调整心态，少动肝火。

3.过度劳累、加班熬夜者

过度劳累，如繁重的体力劳动、脑力劳动或性生活过度，都会使机体长期处于超负荷状态，导致肝血亏虚、机体抵抗力下降，引起慢性肝炎、肝硬化。长期加班熬夜最易损肝血。凌晨1-3点时肝经最旺，是养肝血的最佳时刻，如果此时不睡觉，容易造成肝血亏虚、肝阴损耗，易生肝病。

4.长期吸烟、酗酒贪杯者

肝为刚躁之脏，长期吸烟会加重肝脏阳亢阴虚的状况，且烟草中大量有毒物质会加重肝脏解毒排泄的负担，造成肝功能受损，引发肝硬化、肝癌等疾病。

5.暴饮暴食、饮食不洁者

暴饮暴食或饮食不规律、过于油腻，均会使肝气失调，疏泄功能受损，影响胆汁分泌，进而引起消化不良、脂肪肝、胆囊炎等肝胆疾病。食用不洁食物或过食生猛海鲜也是引起肝毒积聚、引发急慢性肝炎的重要原因。